Taller 'Salut per a l'esquena (mètode Cu-Max)'
Professora: Silvia Cuesta
No patir més mal d’esquena, tenir bons hàbits posturals, pujar les escales amb la força de les cames i no amb la força de l’esquena. Revisar l’alineament corporal, la col·locació de la pelvis i la força de les cames. Amb aquest mètode ho treballarem desfent tensions, treballant la flexibilitat, l’equilibri, l’elasticitat i l’enfortiment.
- Dónde:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants
- Cuándo:
- De 07/10/2024 a 09/12/2024
- Dirección:
- Carrer de Sants, 79*83
- Distrito:
- Sants-Montjuïc
- Barrio:
- Sants
- Ciudad:
- Barcelona
- Tel.:
- 932918701
- Web:
- https://cotxeres-casinet.cat
- Web inscripcions:
- https://cotxerescasinet.inscripcionscc.com/
Horarios
Dilluns
de 09.30 h a 10.30 h
.
Cal inscripció prèvia
Places limitades
Preus
Entrada general: 62.5 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Cotxeres de Sants.