Taller 'Tingues cura de la teva salut muscular'
Taller que reuneix els beneficis de l'automassatge amb pilota (alleujament del dolor i la fatiga, redueix els nivells d'estrès, relaxació cos i ment, promou l'eliminació de toxines de l'organisme, la pell guanya fermesa, elasticitat i flexibilitat) juntament amb els dels estiraments (permet que les articulacions es moguin amb tota la seva amplitud de moviment i que els músculs treballin de la manera més eficaç augmentant el flux sanguini). Combinant tots dos beneficis contribuïm que el múscul estigui més flexible i descontracturant, fet que fa que s'estiri molt més i gairebé sense dolor. A més, gràcies a aquests exercicis, es produeix un canvi positiu en la sensibilitat manual.
A càrrec de Dàmaris Manresa
- Dónde:
- Centre Cívic Vil·la Urània
- Cuándo:
- De 01/10/2024 a 03/12/2024
- Dirección:
- Carrer de Saragossa, 29
- Distrito:
- Sarrià-Sant Gervasi
- Barrio:
- el Putxet i el Farró
- Ciudad:
- Barcelona
- Tel.:
- 937061295
- Web inscripcions:
- http://barcelona.cat/ccvil.laurania
Horarios
|
Dimarts |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 54.57 €
Cal inscripció prèvia Places limitades
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre |
Grup A | |
|
d'11.00 h a 12.00 h |
Grup B |
Otros
- Se celebra en:
- Centre Cívic Vil·la Urània.
- Inscripciones en:
- Centre Cívic Vil·la Urània.