¿Estás sufriendo violencia machista? Señales de alerta
Si crees que estás viviendo una de estas situaciones, puedes estar viviendo violencia machista:
Violencia machista en la pareja
PRIMERAS SEÑALES DE ALERTA:
- Te hace callar.
- No le interesan tus sentimientos.
- Te ridiculiza en los encuentros con amistades y familiares.
- Te controla el móvil o el ordenador sin que tú lo sepas o te obliga a enseñarle lo que haces con él.
- Desprecia tu manera de vestir o te dice qué tienes que ponerte.
- Te hace comentarios hirientes y dice que son bromas.
- Se muestra celoso.
- Te culpabiliza de las cosas que le pasan o le salen mal.
- Desconfía constantemente de ti.
- Te hace chantaje emocional para conseguir lo que quiere.
- Te presiona para que solo estés con él.
PARA ESTAR MÁS ALERTA:
- Desprecia tu opinión y te dice que te calles y que no sabes de qué hablas.
- Te grita.
- Te da golpes y dice que son juegos cariñosos.
- Te dice que siempre haces cosas para ponerlo celoso.
- Da golpes a la pared, muebles u objetos cuando se enfada.
- Destruye algún objeto personal tuyo.
- Destruye algún objeto de alguna amistad o familiar que es importante para ti.
- Te empuja.
- Te culpa de que siempre haya peleas y tensiones.
- Se enfada de forma desproporcionada por pequeños detalles.
- Evitas sea como sea que se enfade.
ES MUY PREOCUPANTE:
- No te deja quedar con tus amistades y tu familia.
- Te sientes aislada.
- Se pelea con alguna amistad porque está celoso.
- Te obliga a mantener relaciones sexuales que no quieres o cuando no quieres.
- Te coge fuerte por el cuello.
- Te amenaza con objetos o armas.
- Te amenaza de muerte.
Violencia sexual
Sufres violencia machista cuando vives alguna de las siguientes situaciones:
- Recibes comentarios sobre tu cuerpo o de carácter sexual ofensivos.
- Te hacen gestos sexuales ofensivos.
- Recibes mensajes no deseados de carácter sexual a través de las redes sociales, correo electrónico, móvil o papel.
- Recibes insultos por el hecho de ser mujer a través de las redes sociales, e-mail, móvil o papel.
- Te amenazan o coaccionan para publicar fotos o videos tuyos de contenido sexual.
- Publican, sin tu aprobación, fotos o videos tuyos de contenido sexual.
- Se te acercan, se rozan o te hacen tocamientos sexuales no deseados sin violencia física ni intimidación.
- Se te acercan, se rozan o te hacen tocamientos sexuales no deseados con amenazas, intimidación o violencia física.
- Te amenazan con represalias en el ámbito laboral o educativo (despidos, suspender un examen, etcétera) si no aceptas propuestas sexuales.
- Recibes insinuaciones o propuestas de conseguir mejoras (laborales, estudios, etcétera) a cambio de favores sexuales.
- Exhibicionismos, se muestran ante ti.
- Intentan o te obligan a tener una relación sexual (ya sea oral, anal o vaginal).
- Te practican o te han practicado en la niñez la mutilación genital.
- Te fuerzan a contraer matrimonio contra tu voluntad.