Traductor de
:
:
Horarios
| Días | Horas | Preus | Observaciones | |
|---|---|---|---|---|
|
Dimarts |
de 10.00 h a 11.00 h |
Entrada general: 56.83 €
Descompte per aturats/ades. Descompte per família nombrosa i monoparental. Descompte per famílies perceptores del PIRMI. Descompte per discapacitat.
Consultar la documentació a la web. |
Cal inscripció prèvia Places limitades
|
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Dirección:
- Carrer de Martí Molins, 29
- Districto:
- Sant Andreu
- Barrio:
- la Sagrera
- Ciudad:
- Barcelona
Professional: Marina Palop
Observacions: Cal dur màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.
La respiració i la relaxació són dues tècniques de gran poder a l'hora de produir canvis reals i duradors en el nostre estat físic, mental i emocional. En aquest taller aprendrem i practicarem exercicis de respiració conscient, respiracions guiades i visualitzacions positives que et permetran connectar amb el nostre cos i ment i ens aportaran pau i serenor. Veurem com la relaxació i meditació ens ajuden a alliberar tensions, asserenar- nos i calmar la nostra ment en profunditat.