Taller 'Fit Pilates'


Una combinació que suma.

En aquest taller combinarem exercicis de fitness i de Pilates per aconseguir fomentar la condició física i mental a través del treball de l'estabilitat de la paret abdominal, la força, l'equilibri, la correcció postural i la respiració, 5 paràmetres clau que permetran evitar sobrecàrregues del dia i, al mateix temps, prevenir lesions.

Professora: Carla Martínez.

Horaris

Centre Cívic La Sedeta

Adreça:
C Sicília, 321
Districte:
Gràcia
Barri:
El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona

Els usuaris que han vist això també han vist...

Centre Cívic La Sedeta C Sicília 321 (Gràcia)