Taller 'Hipopressius i meditació'


Treballa la zona pèlvica i enforteix el cos.

Combina exercicis hipopressius i meditació. Treballarem la faixa abdominal i la zona central del cos tenint cura de l'esquena i prevenint problemes relacionats amb el sòl pelvià. A cada sessió es dedicarà un temps determinat en connectar amb nosaltres mateixos a través de la meditació.

Professora: Selma Lavado.

Horaris

Centre Cívic La Sedeta

Adreça:
C Sicília, 321
Districte:
Gràcia
Barri:
El Camp d'en Grassot i Gràcia Nova
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona