Taller 'Practica el mindfulness per viure plenament'


Professora: Alejandra Sánchez.

Establirem una pràctica regular d'exercicis de meditació i tècniques de relaxació per viure la consciència plena. Treballarem eines per aprendre a gestionar les emocions, les reaccions i els pensaments.

Horaris

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
C València, 302
Districte:
Eixample
Barri:
La Dreta de Eixample
Codi postal:
08009
Població:
Barcelona