Taller 'Ioga flow' *NOU*

Traductor de google :

Professora: Sol Ciliberto

El ioga flow o vinyasa és un estil de ioga dinàmic i actiu físicament on sincronitzarem moviment i respiració. Combinarem les postures entre si al ritme d'una respiració conscient, fent un ús equilibrat de la força i la flexibilitat. Estirarem, tonificarem, flexibilitzarem, relaxarem i millorarem l'estat físic i emocional de cos i ment. Sortiràs d'aquestes classes amb energia renovada i la ment calmada.

Cal portar màrfega i roba còmoda.

Horarios

Centre Cultural La Casa Elizalde

Dirección:
Carrer de València, 302
Distrito:
Eixample
Barrio:
la Dreta de l'Eixample
Ciudad:
Barcelona