Taller 'Pilates al vespre'

Traductor de google :

Professor/a:  Montserrat Bordes

El Pilates és molt beneficiós per millorar els dolors de l'esquena. S’ estiren i es reforcen tots els músculs i es millora la postura, amb la pràctica continuada. També s’enforteix la resta del cos, en especial l’abdomen, i millora la circul.lació de les cames. Útil en el post-part per reforçar el sol pèlvic. 

Cal portar màrfega

Horarios

Centre Cívic Parc Sandaru

Dirección:
Carrer de Buenaventura Muñoz, 21
Distrito:
Sant Martí
Barrio:
el Parc i la Llacuna del Poblenou
Ciudad:
Barcelona