Taller 'Marxa nòrdica'

La marxa nòrdica consisteix a caminar amb l’ajuda d’uns bastons especials. És una manera de caminar on s’inclou, no només l’acció de les cames, sinó també la part superior del cos i, com a resultat es fa un exercici molt complet i amb molts beneficis per la salut. Es farà un tast per aprendre la tècnica correcta i els seus moviments. Activitat apta per tothom. Els bastons de marxa nòrdica aniran a càrrec de l’alumnat.

Professor: Nòrdic Walking Terapèutic (NWT)


Horaris

Adreça:
Plaça de Fort Pienc, 4*5
Districte:
Eixample
Barri:
el Fort Pienc
Població:
Barcelona