Taller 'Tonifica't i enforteix abdominals, glutis i cames'

Activitat d'intensitat mitjana que combina el treball cardiovascular i muscular, millorant la força i la resistència del cos en general, i en especial, la del tren inferior (glutis, abdominals, cames). A partir d’un treball aeròbic i d’exercicis específics, utilitzant diferents materials, es busca enfortir i tonificar les zones del cos més afectades per la vida sedentària, i alhora modelar la figura.

Professora: Lidia Garcia


Horaris

Adreça:
Plaça de Fort Pienc, 4*5
Districte:
Eixample
Barri:
el Fort Pienc
Població:
Barcelona