Traductor de
:
![google](https://ajuntament.barcelona.cat/biblioteques/bibelcarmel/sites/all/modules/custom/bcn_guide/img/gtranslate.png)
Horarios
Días | Horas | Preus | Observaciones | |
---|---|---|---|---|
Dilluns |
d'11.15 h a 12.15 h |
Entrada general: 53 €
Reducció i subvenció dels imports als cursos, informeu-vos en el mateix centre. |
Cal inscripció prèvia
Places limitades |
Centre Cívic La Sagrera La Barraca
- Dirección:
- Carrer de Martí Molins, 29
- Districto:
- Sant Andreu
- Barrio:
- la Sagrera
- Ciudad:
- Barcelona
Professional: Ángel Laorden de Skilbo
Observacions: Cal dur màrfega, tovallola i roba còmoda.
El taller de cal·listènia se centra en exercicis de resistència que utilitzen el pes corporal com a única eina. Aquest tipus d’entrenament millora la força, la flexibilitat, l’agilitat i la coordinació a través de moviments com flexions, dominades, esquats i abdominals. La cal·listènia és coneguda per la seva capacitat per desenvolupar un físic atlètic, fent èmfasi en la tècnica i la progressió gradual. Aquest taller és ideal tant per a principiants com per a atletes avançats, oferint un enfocament accessible i efectiu per millorar la condició física general i el control corporal.