Taller en línia 'Ioga per a embarassades'

Professora: Otaola, Uxue

L’experiència d’estar embarassada i donar a llum implica canvis físics i emocionals.

Amb el ioga respirar, moure’s, relaxar-se durant aquesta època ajudarà a assentar unes bases.

Treballarem el sòl pelvià i tonificarem, flexibilitzarem i equilibrarem el cos creant un espai per al bebè.

Mimarem i nodrirem la preparació al part.

Des de les 15 setmanes fins al final de l'embaràs.


Aquest curs es farà en línia, no és presencial.

Horaris

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
Carrer de Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
la Sagrada Família
Població:
Barcelona