Taller 'Iniciació a la correcció postural'

En aquest taller volem que aprenguis les nocions bàsiques per mantenir una correcta col·locació del cos durant el dia a dia. Mitjançant exercicis molt senzills i visualitzacions, aconseguirem prendre consciència del nostre cos i treballar-lo de forma eficient per a prevenir lesions o, en el cas que ja en tinguem, millorar la musculatura i reduir dolors i malestars. Passades 4 classes, veuràs com millores el to muscular i l'elasticitat de tot el cos.

A càrrec de Sant Andreu Pas a Pas.


Horaris

Centre Cívic Vil·la Florida

Adreça:
Carrer de Muntaner, 544
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sant Gervasi - la Bonanova
Població:
Barcelona