Taller 'Respiració emocional i col·loqui'

Necessitem prendre una pausa del tràfec del dia a dia i expressar què portem dins. Una respiració conscient i emocional ens ajudarà a conèixer-nos millor, a reduir l'estrès, l'ansietat i la por.

Amb Maria Roca, voluntària del Banc del Temps de Sarrià - Sant Gervasi.

Horaris

Centre Cívic Casa Orlandai

Adreça:
Carrer de Jaume Piquet, 23
Districte:
Sarrià-Sant Gervasi
Barri:
Sarrià
Població:
Barcelona