Taller 'Viure en positiu'


Professora: Rebeca Bermúdez, psicòloga.

Taller presencial en el qual es busca un canvi de focus en la nostra atenció, no enfonsar-nos en els aspectes negatius sinó canviar la perspectiva als aspectes positius.

L'impacte que té allò negatiu és tan fort que hem de resaltar les coses positives per compensar-ho. Nosaltres podem treballar per aconseguir focalitzar-nos en allò positiu i deixar de banda la queixa. Si aconseguim potenciar les emocions positives i ser més conscients de les nostres capacitats i virtuts, podrem fer front més fàcilment a situacions negatives.

Horaris

Centre Cívic Sagrada Família

Adreça:
C Provença, 480
Districte:
Eixample
Barri:
La Sagrada Família
Codi postal:
08025
Població:
Barcelona