Taller 'Marxa nòrdica'

Traductor de google :

Esport basat en la utilització d’uns bastons específics per caminar o córrer. És una activitat física suau i completa en la qual es treballen el 80% dels músculs del cos. Practicar-la millora la capacitat respiratòria, la funció cardíaca i la zona de genoll i l’esquena i ajuda a prevenir l’osteoporosi. És necessari portar bastons de marxa nòrdica.

Professorat: Air-Active

Horarios

Centre Cívic Casa Golferichs

Dirección:
Gran Via de les Corts Catalanes, 491
Districto:
Eixample
Barrio:
la Nova Esquerra de l'Eixample
Ciudad:
Barcelona