Per difondre la importància d’adquirir unes pautes que ajudin a mantenir i millorar la salut per prevenir qualsevol malaltia, la biblioteca ofereix un recull documental sobre hàbits saludables i salut.

En aquesta secció, hi podeu trobar documents amb informació sobre diverses temàtiques, en qualsevol suport (des del llibre tradicional fins a materials en suport multimèdia):

•  nutrició
•  higiene
• l’exercici
•  trastorns del son
•  medicina alternativa
•  medicina natural
•  medicina preventiva tradicional

Hi podeu trobar també documents relacionats amb els següents temes, en qualsevol suport (des del llibre tradicional fins a materials en suport multimèdia):

• Autoconsciència (autoestima, realització personal, autocontrol…)
• Bellesa personal i energies corporals (txakres)
• Comportament i conducta social
• Emocions personals
• Aspectes psicològics de la comunicació
• Entrenament i concentració mental
• Personalitat i consciència