Taller 'Mindfulness i l'autocompassió ' *NOU*

Professora: Lola González

Com ens parlem? Tenim en compte les nostres necessitats i escoltem les nostres emocions? Què prioritzem? Disposem de temps per cuidar nos? La pràctica de l'autocompassió ens permet revisar els patrons de comportament, prendre consciència de les necessitats i desenvolupar un tracte més amable i compassiu cap a nosaltres.

Horaris

Centre Cultural La Casa Elizalde

Adreça:
C València, 302
Districte:
Eixample
Barri:
la Dreta de Eixample
Codi postal:
08009
Població:
Barcelona