Actividades Dirigidas Temporada 2022-23

09/08/2022

Darán inicio en próximo septiembre

Definidas las actividades dirigidas para la temporada 22-23

En el próximos días podréis encontrar en la sección actividades dirigidas de la web barcelona.cat/campdelferro toda la información relacionada con las actividades dirigidas de la temporada 22-23.

Por si queréis ir abriendo boca, aquí os detallamos todas las actividades:

EN FORMA (Martes y jueves de 9.15h a 10.15h y de 10.15h en 11.15h)

Actividad de baja intensidad apta para todo el mundo y destinada a mejorar la calidad de vida de los y los participantes adaptando las actividades físicas a las necesidades de cada participante.

BAILE MODERNO (Miércoles y viernes de 18.30h a 19.30h y de 19.30h en 20.30h)

Ponte en forma con los ritmos y coreografías más actuales, mejorando la resistencia cardiovascular, tonificación, coordinación y la expresión corporal.

PILATES (Lunes y miércoles de 10 h a 11 h y martes y jueves de 19.30h en 20.30h)

Conecta el cuerpo y mente, gana elasticidad, fortalece tu musculatura y mejora el equilibrio aumentando el control sobre tu cuerpo I los movimientos a la vez que trabajas tu capacidad respiratoria.

DEFENSA PERSONAL (lunes de 20 h a 21 h)

Mejora la condición física y gana confianza y autoestima aprendiendo las técnicas y habilidades básicas de autodefensa.

Más información e inscripciones vía mail a info@campdelferro.org

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