Taller 'Pilates Mat'

Treballarem els principis fonamentals del mètode: concentració, respiració, control, centralització, precisió i fluïdesa del moviment.

Aconseguiràs una esquena sana i alliberaràs tensions a partir de la força abdominal i l'alineació de la columna vertebral.

Professora: Lucrecia Guio

Agenda

Treballarem els principis fonamentals del mètode: concentració, respiració, control, centralització, precisió i fluïdesa del moviment.

Aconseguiràs una esquena sana i alliberaràs tensions a partir de la força abdominal i l'alineació de la columna vertebral.

Professora: Lucrecia Guio

Centre Cívic Ateneu Fort Pienc

Adreça:
Plaça de Fort Pienc, 4*5
:
Eixample
Barri:
el Fort Pienc
Població:
Barcelona
On
Centre Cívic Ateneu Fort Pienc
Adreça
Plaça de Fort Pienc, 4*5
Quan

Des de 14/01/2026 al 25/03/2026

Telèfon

Tel.:
932327827