Taller 'Pilates'

Traductor de google :

El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis. 

Docent: Ariadna Morros

Schedule

El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis. 

Docent: Ariadna Morros

Casal d'Entitats Mas Guinardó

Address:
Plaça de Salvador Riera, 2
:
Horta-Guinardó
Neighborhood:
el Guinardó
City:
Barcelona
Where
Casal d'Entitats Mas Guinardó
Address
Plaça de Salvador Riera, 2
When

From 08/10/2024 to 10/12/2024

Phone number

Tel.:
934461429