Dimecres, 09/04/2025
Segon dimecres de mes, de 19 a 21 h
Pròxima data: 9 d'abril. 14 de maig i 11 de juny
Espai on entitats, veïnes, veïns i serveis del barri fan trobades periòdiques de les quals neixen diverses accions i formacions relacionades amb la perspectiva intercultural i la convivència al barri.
Organitza Taula de Diàleg per la Convivència i la Interculturalitat
Formada per obres de diverses disciplines i diferents creadores de Minerva, mostra com la història de l’art ha ignorat, invisibilitzat i menystingut la creació de les dones. El món s’ha representat des d’una mirada masculina, obviant les vivències femenines i prescindint dels nostres coneixements, creativitats, experiències i sabers.
Et convidem a redescobrir el món des d’aquest prisma ignorat, escoltant els murmuris de les històries que es filen amb passió vora el foc, al camp i a les ciutats.
També podràs veure un vídeo, editat per l’Elvira Altés, que inclou el testimoni de locutores de ràdio que no van ser reconegudes pel seu paper.
A càrrec de Minervas Creadores de Gràcia
Organitza Casal Mas Guinardó
Dilluns 5 de maig a les 18.30 h
Cicle de xerrades que aplega, cada tercer dilluns de mes, un espai de debat i reflexió de propostes, veus, altres mirades i alternatives des de la teoria a l’activisme social.
A càrrec d’El Garrofer, espai de debat
Per a més informació: https://elgarrofer.home.blog
Del 7 al 18 de maig
La Festa Major del Guinardó ja és aquí! Del 7 al 18 de maig, amb tota mena d'activitats per a totes les edats: actuacions musicals, de dansa, activitats infantils, sardanes, castells, jocs, gegants, correfoc, castell de focs...
Organitza: Coordinadora d’Entitats del Guinardó
Per a més informació https://www.coordinadoraguinardo.com
Dimecres 7 de maig, de 17 a 19 h
Activitat familiar i comunitària de recollida de residus i escombraries al parc del Guinardó per conscienciar sobre sostenibilitat i cuidar el medi ambient. Cada plàstic recollit compta per mantenir la biodiversitat del nostre entorn. T’hi apuntes?
Punt de trobada al Nen de la Rutlla
Subjecte a canvis per condicions meteorològiques.
A càrrec de l‘Associació Akbal
Dimecres 7 de maig, de 18 a 19 h
Comencem la Festa Major del Guinardó amb la tradicional cantada de sarsuela en playback.
A càrrec del Casalet Can Baró
Dimecres 7 de maig, de 18.30 a 20 h
Explorarem com maximitzar l'eficiència en l’ús de documents. Parlarem de la impressió per allò que és realment necessari i fomentarem l'ús de la digitalització per gestionar, arxivar i compartir altres documents de manera eficient i sostenible.
A càrrec de: Silvia Lifman
Espai Cotreball La Clota
Activitat gratuïta, amb inscripció prèvia aquí, a partir de l'1 d'abril
Dijous 8 de maig, de 19 a 20.30 h
Estrena del projecte teatral i pluridisciplinari, fet per un grup de dones intercultural i intergeneracional, al voltant del trajecte i el dol migratori. L'obra "Viaje sin retorno", és la història d'una dona que migra de Colòmbia a Espanya i porta amb ella una maleta, en la qual duu la seva vida.
Una història que explica, amb humor, alegria, nostàlgia i amor, el dol migratori pel qual passem quan ho deixem tot enrere per buscar una "millor" vida.
Activitat gratuïta amb inscripció prèvia a: https://masguinardo.miram.cloud/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=10005&a=198
A càrrec de l‘Associació Akbal
Dissabte 10 de maig, de 10 a 13.30 h
Jornada de visibilització en què els gossos són els protagonistes de totes les activitats. Amb la presència de parada solidària, passarel·la d’adopció, concursos i molt més. Vine a celebrar la Festa Major del Guinardó amb el teu gos!
A càrrec d’El Cisne Negro Voluntarios
Dimarts 13 de maig a les 18:30 hores
Projecció del documental OBJECTOR (Molly Stuart, 2019) amb posterior xerrada amb Pere Vidal Domènech, activista per la pau i antic cooperant a Palestina, en què analitzarem la societat israeliana, comparant-la amb l'europea per destacar similituds en temes com el racisme i el colonialisme i reflexionarem sobre l'amenaça de l'extrema dreta i els discursos d'odi, tot tractant de buscar solucions per combatre aquesta tendència.
Sinopsi: Com tota la joventut israeliana, Atalya està obligada a convertir-se en soldat. A diferència de la majoria, ella qüestiona les pràctiques militars del país i està decidida a desafiar aquest ritu d'iniciació. Tot i els desacords polítics i les preocupacions personals de la seva família, ella es nega al servei militar i és empresonada per la seva dissidència. El coratge impulsa els qui l'envolten a reconsiderar les seves pròpies posicions morals i el seu poder personal.
Organitza: Taula de Diàleg per la Convivència i la Interculturalitat del Guinardó i Casal Mas Guinardó
Dimecres 14 de maig, de 20 a 22 h
Exhibició i taller obert de lindy-hop adreçat a tothom que tingui ganes de passar-s'ho bé movent el cos a ritme de swing.
A càrrec de Xerrac. Arts plàstiques i tradicions
Dijous 15 de maig, a partir de les 18 h
Aquesta Festa Major vine a L’hora del te, un espai de celebració en què, compartint te i pastes del Marroc, parlarem i reflexionarem sobre temes comunitaris i personals que ens aporten eines per construir nous marcs i espais de convivència.
A càrrec de la Taula de convivència i interculturalitat del Guinardó
Divendres 16 de maig, a partir de les 18 h
El Ball de la Gent Gran surt a la plaça a celebrar la Festa Major del Guinardó! Vine a gaudir d'un divendres ple de ritme, seguit del Cabaret Cafè Teatre, amb actuacions d'arts escèniques per a tots els gustos.
Dissabte 17 de maig, de 10.30 a 13.30 h
Si t’agrada la competició sana i l'ambient familiar, no et perdis el 3r Torneig de Ping-Pong! Una activitat que té per objectiu fomentar la diversió i l'esperit esportiu entre jugadors de totes les edats i nivells.
A càrrec del Grup de ping-pong
Per a més informació: pingpongguinardo@gmail.com
Dimarts 20 de maig, de 17.30 a 19 h
En aquest taller aprendrem i practicarem protocols d'actuació amb els quals poder salvar la vida a una persona mentre s’espera que arribin els professionals d'emergències mèdiques. Des del massatge cardio respiratori, fins a la maniobra de Heimlich.
A càrrec de Sergi Sanmartin, d’Okinawa Budo Shorei-Kan
Activitat gratuïta, amb inscripció prèvia aquí, a partir de l'1 d'abril
Dimarts, 20 de maig, a les 18 h.
L'objecció fiscal és un acte de desobediència civil basat en no col·laborar amb l'Estat en el manteniment de l'estructura militar separant una part de l'impost sobre la renda (la que correspondria a la despesa militar) i desviant-la cap a un projecte social i solidari.
Si vols conèixer les accions que pots dur a terme per refusar el finançament de la guerra i la militarització, no et perdis aquesta sessió.
A càrrec de Xavier Major
Organitza la Taula de Diàleg per la Convivència i la Interculturalitat
Dimecres 21 de maig, de 18 a 20.30 h
Vols aprendre a editar i millorar les teves fotografies? En aquesta activitat explorarem les eines disponibles i aprendrem a retallar, ajustar els colors, optimitzar la llum, corregir petites imperfeccions i molt més. Dona una nova vida a les teves imatges!
Docent: Jaime Rodríguez
Preu: 8,02 €
Inscriu-te aquí, a partir de l'1 d'abril
Dimecres 21 de maig, a les 19 h
A càrrec de Neus González col·laboradora de l’Arxiu Històric Roquetes Nou Barris
Tertúlies obertes i interactives per debatre algun tema històric. Activitat oberta a la participació i a l’intercanvi d’idees i reflexions.
A càrrec d’El Pou. Grup d’Estudis de la Vall d’Horta i la Muntanya Pelada
Divendres 23 i 30 de maig, a les 19 h
“Dansa d'agost”, de Brian Friel, explora la vida de les germanes Mundy, un grup de dones que viuen en una vila rural d'Irlanda durant els anys trenta. L'obra destaca com aquestes dones estan atrapades en una societat patriarcal que limita la seva autonomia, cosa que afecta la seva salut física i mental.
A càrrec de Les Teatreres del Guinardó
Del 26 al 31 de maig
Aquest any celebrem el Dia Internacional d’Acció per a la Salut de les Dones i et convidem a cuidar activament de la teva salut participant de les sessions obertes de les entitats i grups del Casal, i dels tallers i les activitats enfocats al benestar integral femení.
BALL EN LÍNIA, RETROBEM EL RITME A LA PLAÇA
Dilluns 26 de maig, de 9.45 a 11 h
Comença la setmana amb bon ritme practicant el ball en línia, una activitat que t’ajudarà a retrobar el ritme, a coordinar el cos i a recordar seqüències. Activa el cos i passa una bona estona! A càrrec de l’Associació Nou Horitzó
TALLER | ZUMBA ADAPTAT
Dilluns 26 de maig, d’11 a 12 h A càrrec d’AFIBROCAT
TALLER | BENESTAR EMOCIONAL
Dilluns 26 de maig, de 12 a 13.30 h
Ens apropem al benestar emocional com a resultat de treballar pensaments, emocions, autoconeixement i autocura. A càrrec d’Erica M. Garcés González, referent de benestar emocional i comunitari del CAP Guinardó
INICIACIÓ A LA MARXA NÒRDICA
Dimarts 27 de maig, de 10 a 13 h
En aquest taller aprendràs el moviment bàsic de la marxa nòrdica: coordinació de cames i braços que et permetrà adquirir un nivell inicial de tècnica, domini dels bastons en desplaçament, tant en pla com en pujades i baixades. A càrrec de Sergio Sesé del Grup ping-pong del Mas
TALLER | ALIMENTACIÓ I MENOPAUSA
Dimarts 27 de maig, de 12 a 13.30 h
Claus per a un benestar ple. Aprendrem a nodrir-nos en aquesta nova etapa de la vida! La menopausa és una etapa natural en la vida de les dones que es caracteritza pel cessament de la menstruació i la disminució de la producció d'hormones sexuals femenines, especialment l'estrogen. Durant aquest període, és important prestar especial atenció a l'alimentació per alleujar els símptomes i garantir el benestar físic i emocional de la dona. A càrrec de la nutricionista de benestar emocional i comunitari del CAP Guinardó.
SESSIÓ OBERTA | VEUS DEL VESPRE
Dimarts 27 de maig, de 19 a 20.30 h
Sessió oberta Veus del vespre (Vestíbul)
CLASSE OBERTA | PILATES
Dimarts 27 de maig, de 20 a 21.15 h
El mètode Pilates es basa en l’activació dels músculs centrals que ajuden a potenciar l’equilibri del cos i que són essencials per mantenir sana l’esquena. Es tracta de fer una sèrie de moviments encadenats a una respiració específica que ajuden a enfortir, sobretot, la faixa abdominal, la regió lumbar i els glutis. A càrrec d’Ariadna Morros
EL PODER DE LES PLANTES: EL JARDÍ DE LES DONES
Dimecres 28 de maig, de 19 a 20.30 h
Descobreix com la fitoteràpia pot transformar el teu benestar diari. Compartirem consells per integrar les plantes medicinals en el teu dia a dia. Aprendrem a preparar infusions relaxants per combatre l'estrès i dormir millor, i et donarem una recepta perquè preparis a casa teva un oli macerat natural. No et perdis aquest taller per connectar amb la natura i empoderar-te a través de la saviesa femenina. A càrrec de Marta Bach, Espai Cotreball La Clota
ART TERÀPIA A LA PLAÇA
Dijous 29 de maig de 17.30 a 19 h
A càrrec de Kalyan
CLASSE OBERTA | TAITXÍ
Divendres 30 de maig, de 10 a 12 h
Vine a conèixer aquesta art marcial xinesa que treballa l’equilibri físic, mental i emocional de la persona. A càrrec del Grup de Taitxí
TALLER | MENOPAUSA I MOVIMENT
Divendres 30 de maig, de 12 a 13.30 h
Descobreix com els canvis de la menopausa afecten el teu cos i com l'exercici pot millorar la força, el sòl pelvià i el benestar general. A càrrec del fisioterapeuta referent de benestar emocional i comunitari del CAP.
TEATRE | DANSA D’AGOST
Divendres 30 de maig, a les 18 h
Dansa d'agost, de Brian Friel, explora la vida de les germanes Mundy, un grup de dones que viuen en una vila rural d'Irlanda durant els anys trenta. L'obra destaca com aquestes dones estan atrapades en una societat patriarcal que limita la seva autonomia, afectant la seva salut física i mental. Les germanes viuen en una situació de precarietat, amb poc suport emocional o recursos per a les seves necessitats, i les seves frustracions i problemes de salut mental queden sovint desatesos.
Tot i les condicions adverses, Friel presenta moments de llibertat, com les danses de les germanes, que simbolitzen una fugida temporal de la seva rutina opressiva. Aquestes escenes reflecteixen el desig de les dones de cuidar-se i afirmar la seva identitat en un entorn que les limita. L'obra, així, posa en relleu les tensions entre la repressió social i la recerca d'autonomia personal en un context de fortes restriccions per a les dones.
A càrrec de Les Teatreres del Guinardó
TALLER | HERBES AROMÀTIQUES I PROTECCIÓ SOLAR AMB ÀLOE
Dissabte 31 de maig, d’11 a 13 h
Les plantes sempre han estat grans aliades de la salut i, en concret, hi ha una àmplia gamma que ofereixen beneficis específics per a la salut de les dones. En aquest taller parlarem d’algunes herbes aromàtiques que ens ajudaran a estar millor i aprendre’m a fer protecció solar amb àloe.
A càrrec del Grup de l’Hort
Per a més informació: cemasguinardo@qsl.cat
Dilluns 26 de maig, de 12 a 13.30 h
Ens apropem al benestar emocional com a resultat de treballar pensaments, emocions, autoconeixement i autocura.
A càrrec d’Erica M. Garcés González, referent de benestar emocional i comunitari del CAP Guinardó
Activitat gratuïta, amb inscripció prèvia aquí, emmarcada en el cicle Dona’t Salut
Dimarts 27 de maig, de 10 a 13 h
En aquest taller aprendràs el moviment bàsic de la marxa nòrdica: coordinació de cames i braços que et permetrà adquirir un nivell inicial de tècnica, domini dels bastons en desplaçament, tant en pla com en pujades i baixades.
A càrrec de: Sergio Sesé del grup ping-pong del Mas
Activitat gratuïta, amb inscripció prèvia, emmarcada en el cicle Dona’t Salut
Dimarts 27 de maig, de 12 a 13.30 h
Claus per a un benestar ple. Aprendrem a nodrir-nos en aquesta nova etapa de la vida!
La menopausa és una etapa natural en la vida de les dones que es caracteritza pel cessament de la menstruació i la disminució de la producció d'hormones sexuals femenines, especialment l'estrogen. Durant aquest període, és important prestar especial atenció a l'alimentació per alleujar els símptomes i garantir el benestar físic i emocional de la dona
A càrrec de la nutricionista de benestar emocional i comunitari del CAP Guinardó.
Activitat gratuïta, amb inscripció prèvia, emmarcada en el cicle Dona’t Salut.
Dimecres 28 de maig, de 19 a 20.30 h
Descobreix com la fitoteràpia pot transformar el teu benestar diari. Compartirem consells per integrar les plantes medicinals en el teu dia a dia. Aprendrem a preparar infusions relaxants per combatre l'estrès i dormir millor, i et donarem una recepta perquè preparis a casa teva un oli macerat natural. No et perdis aquest taller per connectar amb la natura i empoderar-te a través de la saviesa femenina.
A càrrec de: Marta Bach
Espai Cotreball La Clota
Activitat gratuïta, amb inscripció prèvia, emmarcada en el cicle Dona’t Salut
Dijous 29 de maig de 17.30 a 19 h
Volem compartir amb vosaltres com l’artteràpia pot ser una eina poderosa per cuidar-nos, expressar-nos i reconnectar amb allò que som. A la plaça trobareu espais creatius adaptats per a tothom, des dels més petits fins a la gent gran. Cada activitat ha estat pensada per reflexionar, jugar, recordar, expressar emocions i celebrar la força i la bellesa de ser dona o d’acompanyar dones en el seu camí de vida.
A càrrec de Kalyan
Activitat gratuïta emmarcada en el cicle Dona’t Salut
Divendres 30 de maig, de 12 a 13.30 h
Descobreix com els canvis de la menopausa afecten el teu cos i com l'exercici pot millorar la força, el sòl pelvià i el benestar general.
A càrrec del fisioterapeuta referent de benestar emocional i comunitari del CAP Guinardó.
Activitat gratuïta, amb inscripció prèvia, emmarcada en el cicle Dona’t Salut.
Dissabte 31 de maig, d’11 a 13 h
Les plantes sempre han estat grans aliades de la salut i, en concret, n’hi ha moltes que ofereixen beneficis específics per a la salut de les dones. En aquest taller parlarem d’algunes herbes aromàtiques que ens ajudaran a estar millor i aprendrem a fer protecció solar amb àloe.
A càrrec del Grup de l’Hort del Mas Guinardó
Activitat gratuïta, amb inscripció prèvia, emmarcada en el cicle Dona’t Salut
Els continguts d'aquest web estan subjectes a una llicència de creative commons si no s'hi indica el contrari
