La VI Marxa Nòrdica Marina Walktrail d'enguany es dedica a la lluita contra la COVID19. Amb aquesta iniciativa es volen sumar a La Marató de TV3 i destinar les donacions aconseguides a fer avançar la recerca contra la malaltia per millorar la qualitat i esperança de vida de les persones afectades.
Pròximament es celebrarà la VI Marxa Nòrdica Marina Walktrail en una edició especial online en benefici de la lluita contra la COVID19 i col·laborant amb la Marató de TV3: del 28 de novembre al 8 de desembre, cada persona pot decidir quan i fins on vol caminar.
Però la Marina Walktrail és molt més que caminar i també ofereix de manera gratuïta 5 sessions formatives i entrenaments de marxa nòrdica amb consells saludables per cuidar-nos durant aquests dies:
- Divendres 27 de novembre a les 16h: Què és la marxa nòrdica?
- Dissabte 28 de novembre a les 10 h: Marxa Nòrdica – consells per una bona tècnica
- Diumenge 29 de novembre a les 10 h: Estiraments i escalfament amb bastons
- Dimarts 1 de desembre a les 19 h: Beneficis de la marxa nòrdica per la nostra salut
- Dissabte 5 de desembre a les 10h: Pilatwalk
Apunta’t a sumar quilòmetres contra la COVID19 (clica aquí per apuntar-te i per a més informació)