C/ Conreria, 1-9 (08003 Barcelona)
93 256 33 00 - info@civicbarceloneta.com
De dilluns a divendres de 9 a 22h
Dissabtes de 9 a 15h i de 16 a 21h
Benvinguts al web del
Centre Cívic Barceloneta
C/ Conreria, 1-9 (08003 Barcelona)
93 256 33 00 - info@civicbarceloneta.com
De dilluns a divendres de 9 a 22h
Dissabtes de 9 a 15h i de 16 a 21h
Dilluns
De 17h a 18.15h
05/10/2020 > 02/11/2020
Preu: Gratuït
Sovint quan una paraula es pronuncia moltes vegades perd la força que té i, per tant, la seva importància. És el cas de l’estrès. Tothom va més o menys estressat i ens sembla normal. L´estrès és bo o dolent? L´estrès ve de fora o el generem nosaltres? Què li passa, al cos, quan està estressat?
A través de diverses sèries d’estiraments, la respiració, tècniques de PNL i meditació, alliberarem al cos de la tensió acumulada. Un cos distès ens ajuda a relaxar la ment i ens porta equilibri i benestar.
CADA USUÀRIA HA DE DUR LA SEVA MÀRFEGA. NO ÉS POSSIBLE COMPARTIR EL MATERIAL DEL CENTRE.
Professor/a: Silvina Molina Lipinsky
On: Centre Cívic Barceloneta Adreça: C/ Conreria 1-9
Inici d'inscripció: 21/09/2020 Fi d'inscripció: 30/09/2020
Telèfon: 93 256 33 00
Email: comunicacio@civicbarceloneta.com