Hipopilates

Dilluns
De 12h a 13h

24/10/2022 > 21/03/2022
Preu: 39.42€

Combinarem exercicis actius de gimnàstica hipopressiva amb posicions i tècniques del mètode Pilates per millorar la postura corporal, els problemes desquena i reforçar i reduir el perímetre abdominal.
OBJECTIUS
Mantenir una esquena sana, cuidar la postura, reduir el perímetre abdominal, enfortir el sòl pélvic.

METODOLOGIA
Fent servir tècniques del métode Pilates i Gimnástica Hipopressiva.

Contraindicat a embarassades i persones hipertenses

MATERIAL NECESSARI
Mat, màrfega o esterilla. Roba còmoda i mitjons.
CADA USUARI HA DE PORTAR EL SEU MATERIAL, NO ÉS POSSIBLE COMPARTIR EL MATERIAL DEL CENTRE.

TALLERISTA
Carmen Chito.

⇒Inscriu-te aquí!


En cas de força major derivada de la crisis sanitària actual i les corresponents restriccions, l’activitat s’adapta per a que pugui realitzar-se de forma virtual o presencialment, reservant-se el dret d'adaptar les sessions, respectant a usuaris i tallerista. Aquesta variació no suposarà que el curs es consideri cancel·lat o suspès i, per tant, no donarà dret a la devolució de l’import de la inscripció.

 

 

Professor/a: Carmen Chito

On: Centre Cívic Barceloneta
Adreça: C/ Conreria 1-9

Inici d'inscripció: 20/12/2021
Fi d'inscripció: 14/01/2022

Web: https:inscripcions.civicbarceloneta.com
Telèfon: 93 256 33 00
Email: formacio@civicbarceloneta.com

Compartir