Centre Cívic Barceloneta

Descripció:
Un espai per descobrir el moviment d'una manera natural i creativa. Comencem cada sessió amb un escalfament per despertar el cos i preparar-lo per a la pràctica. A través de jocs, exercicis d’improvisació i treball amb la música, explorem el bounce com una eina per entendre com el pes es pot deixar anar i com, des d’aquesta llibertat, pot emergir un cos més disponible, relaxat i present.
No cal experiència prèvia, només ganes de provar i explorar.
A qui va dirigit:
A persones interessades en el moviment, la dansa o l'expressió corporal com a eina d’exploració personal, creativa i sensorial. Obert tant a principiants com a persones amb experiència en disciplines corporals o escèniques.
Metodologia:
Les sessions es desenvolupen en un ambient de confiança i curiositat. A través de jocs d’improvisació, dinàmiques rítmiques i treballs guiats de consciència corporal, s’exploren conceptes com el pes, el ritme, la respiració i la musicalitat. Es fomenta l’escolta —tant interna com col·lectiva— i la construcció d’un cos més obert, disponible i expressiu.
Material necessari per part de l'alumne:
Roba còmoda que permeti el moviment, mitjons o peus descalços, i una ampolla d'aigua.

⇒Inscriu-te aquí!