ESTIRAMENTS

Dimecres
De 10:00 h a 11:00 h

08/01/2025 > 12/03/2025
Preu: 42 €

En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l’estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.

 

Dimecres de 10 a 11 hores (8, 15, 22 i 29 de gener; 5, 12, 19 i 26 de febrer; 5 i 12 de març)

A càrrec de: Miriam Valero

Preu: 42 € (10 sessions)



Reserva la teva plaça AQUÍ

Professor/a: Miriam Valero

On: Centre Cívic Can Clariana
Adreça: C/ Felip II, 222

Inici d'inscripció: 09/12/2024
Fi d'inscripció: 07/01/2025

Compartir