ESTIRAMENTS

Dimecres
De 10:00 h a 11:00 h

02/04/2025 > 11/06/2025
Preu: 43 €

En aquest taller realitzarem estiraments suaus i sostinguts de tots els grups musculars amb l'objectiu de millorar la nostra flexibilitat i mobilitat, i així prevenir i disminuir dolors i rigidesa –tan muscular com articular– que sorgeixen al llarg dels anys. Podem aconseguir beneficis tals com relaxar-nos, disminuir l’estrès i millorar la postura, l'equilibri i la consciència corporal.

 

Dimecres de 10 a 11 hores (2, 9, 23 i 30 d’abril; 7, 14, 21 i 28 de maig i 4 i 11 de juny)

A càrrec de: Miriam Valero

Preu: 43 € (10 sessions)



Reserva la teva plaça AQUÍ

Professor/a: Miriam Valero

On: Centre Cívic Can Clariana
Adreça: C/ Felip II, 222

Inici d'inscripció: 10/03/2025
Fi d'inscripció: 31/03/2025

Compartir