VIURE EN POSITIU

Divendres
De 17.30 h a 19 h

06/10/2023 > 15/12/2023
Preu: 65.70 €

A vegades no és el que passa, sinó que fem amb allò que passa... Un canvi d'actitud i la relació que establim amb les nostres circumstàncies, és vital per la nostra salut i el nostre benestar.

Aplicarem estratègies d'autoregulació enfocant la mirada en el que està bé a la nostra vida. Veurem com dirigir pensaments, emocions i el nostre comportament cap a la proactivitat i l'optimisme enfortint-nos i augmentant la satisfacció personal.

Es tracta d'un taller amb una part d’explicacions i una part d’exercicis que ens ajudaran a interioritzar-les.

 

 

 

 

 

On: Centre Cívic Casa del Rellotge
Adreça: Passeig de la zona franca 116

Inici d'inscripció: 04/09/2023
Fi d'inscripció: 25/09/2023

Compartir