IOGA SUAU PER A GENT GRAN

Divendres
De 10:00h. a 11:00h.

23/01/2026 > 20/03/2026
Preu: Gratuït amb inscripció prèvia

Taller per cuidar el cos i la ment a través d’una pràctica de ioga suau i adaptada al ritme de cada persona. Treballarem la respiració, la flexibilitat i la relaxació per afavorir el benestar físic i emocional, millorant la mobilitat i la consciència corporal. Les sessions s’ajustaran a les necessitats del grup i, si cal, s’utilitzarà la cadira com a suport per fer la pràctica accessible i segura per a tothom.

Taller per a dones del Raval + 65

→Inscriu-te aquí!

Professor/a: Puri Mateos
Organitzador de l'activitat: Centre Cívic Drassanes

On: Centre Cívic Drassanes
Adreça: C/ Nou de la Rambla, 43

Inici d'inscripció: 15/12/2025
Fi d'inscripció: 12/01/2026

Telèfon: 934 412 280
Email: informació@ccdrassanes.cat