Singulars per a tallers culturals
#CCElCollDesDeCasa

Expressió i moviment

Que el fet d'haver-se de quedar a casa no sigui una excusa per no aixecar-se del sofà i fer una mica d'exercici. Els nostres talleristes us animen a continuar ballant i passar una bona estona. 

El nostre professor de Zumba, Enrique Dorado, ens ha preparat aquestes sessions/classes aptes per a tota la família!

sessió1  

sessió2

La nostra tallerista de Dancehall, Geraldine Tabares, ens recomana dos documentals per descobrir la cultura i els orígens d'aquest ball jamaicà: "Back to basics" i "Hit me with music"

També és membre d'una formació artística de ball i música que es diuen Red Wine Inity, pot estar al cas dels seus balls i projectes a través del seu instagram @RedWineInity

Una de les nostres professores del taller de cant, Romina Krieger, ens envia aquesta proposta de promoció de l'òpera tant per a que els joves (i no tant joves) s'acostin aquesta disciplina musical. Vídeo1 Video2

Coneixes el CoreDance? és una dansa energètica poc coneguda que tonifica, allibera tensions, millora la postura, la coordinació, és alegre i divertida. Us pengem un vídeo gravat al nostre centre amb la nostra professora: Ivana Navarro. Vídeo


Salut i benestar

La nostra professora de Ioga, Anna Mas, ens envia aquests vídeos per practicar cada matí la salutació al sol i algunes classes  més. 

31/03/20

06/04/20

08/04/20

21/04/20

Aquests dies de confinament tampoc són excusa per deixar de tonificar, estirar i corregir les males postures que agafa el nostre cos. Per aquest motiu els companys d'Air Active ens proposen reptes i exercicis per mantenir el nostre cos en forma. 

I per aquells que el que més us agrada són els Pilates, la Valentina també ens ha preparat una sessió!Vídeo Pilates

 

Compartir