Organitza els teus menús de primavera

Dijous, a les 18.30h

10/06/2021
Preu: Gratuït. Cal inscripció prèvia

Amb una planificació de menús setmanals estalviem temps i diners, mengem més saludable i aprofitem tots els aliments que tenim a la nevera evitant que es facin malbé. Donarem unes pautes bàsiques de nutrició i dietètica i aclarirem dubtes per elaborar menús equilibrats per a tota la setmana. Parlarem dels grups d'aliments al nostre plat, de la seva qualitat i de les proporcions més recomanades. Serà un taller on crearàs els teus menús setmanals prenent d’exemple menús variats i nutritius per a totes les dietes: omnívora, vegetariana i vegana.

 

Professor/a: Maria Alcolado

Inici d'inscripció: 17/05/2021

Compartir