MEDITACIÓ PER AL DIA A DIA
Dilluns de 18 a 19 h (8 sessions)

Dilluns
De 18 h a 19 h

19/10/2020 > 14/12/2020
Preu: 41.30 €

La meditació és present en totes les tradicions esperituals i de creixement personal i és un dels mètodes més eficaços per a connectar amb un/a mateix/a, rebaixar el nivell d'estrès i millorar la nostra salut en general. Aprendrem què vol dir meditar i els beneficis de la seva pràctica en la vida diària i inclourem el moviment, respiració, visualització, creativitat i consciència corporal.

Cal dur: coixí i /o manta. 

 

El dilluns 7 de desembre no hi haurà classe (aquesta festivitat ja estan comptada a les sessions de l'activitat)

 

Professor/a: Marina Palop
Organitzador de l'activitat: Centre Cívic La Sagrera "La Barraca"
Edat: Majors de 18 anys

On: Escola CONGRÉS INDIANS
Adreça: C/ de les Açores 1-3 08027, Barcelona (a 250m del Centre Cívic)

Inici d'inscripció: 30/09/2020
Fi d'inscripció: 23/10/2020

Web: https://sagrera.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=23
Telèfon: 93 351 17 02
Email: cclasagrera@bcn.cat

Compartir