FELDENKRAIS
Dijous de 18 a 19 h (9 sessions)

Dijous
De 18 h a 19 h

12/11/2020 > 17/12/2020
Preu: 46.5 €

El feldenkrais és un mètode d'autoconsciència a través del moviment que ens ensenya a conèixer-nos a nosaltres mateixos, a organitzar el moviment de forma més eficaç i incentiva la nostra creativitat i les nostres capacitats. A través de moviments suaus i respectant el ritme de cada persona, sense objectius i models a seguir, anem explorant la coordinació, les possibilitats del cos i l'aprenentatge lúdic i plaent. Treballem a nivell estructural i del sistema nerviós, obrint noves connexions neuronals i nous camins per a guanyar salut i llibertat.

 

Cal dur: màrfega, tovallola, mitjons i roba còmoda.

 

 

 

 

IMPORTANT: els dies 24 i 31 de desembre, i el 7 de gener NO HI HAURÀ CLASSE (periode festiu de Nadal)

Professor/a: Mar Àlvarez
Organitzador de l'activitat: Centre Cívic La Sagrera "La Barraca"
Edat: Majors de 18 anys

On: Escola CONGRÉS INDIANS
Adreça: C/ de les Açores 1-3 08027, Barcelona (a 250m del Centre Cívic)

Inici d'inscripció: 28/01/2021
Fi d'inscripció: 23/10/2020

Web: https://sagrera.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=23
Telèfon: 93 351 17 02
Email: cclasagrera@bcn.cat

Compartir