Centre Cívic la Sagrera "La Barraca"

Aquest taller porta impartint-se un trimestre. Acosta't a una activitat d'exercici físic moderat, saludable i adaptat als ritmes i a la salut de les persones.

Aprèn i/o millora la Marxa Nòrdica mentre t'actives, socialitzes i gaudeixes dels espais de la teva ciutat a través de recorreguts variats i accessibles, on vosaltres sou els i les protagonistes de la vostra evolució.

Observacions:

• Tota l'activitat es realitza a l'aire lliure.
• La localització de la primera sessió es confirmarà uns dies abans d'iniciar el taller.
• Cal portar bastons de marxa nòrdica i roba i calçat còmodes. 

Informació addicional:

• Les rutes es faran per tota Barcelona (Montjuic, Diagonal Mar, Collserola...).
• Les rutes seran variades pel que fa al punt d'origen i final:- En ocasions acabaran en el mateix punt en el que s'han iniciat, i en d'altres, acabaran en un punt diferent.
• Les persones inscrites són responsables de tenir l'autorització mèdica-sanitària corresponent per a la realització de l'activitat de Marxa Nòridca.
• Les recuperacions de les sortides anul·lades es recuperaran dins de les opcions proposades per l'instructor responsable de l'activitat, d'acord amb el centre cívic.

• En les primeres sessions s'especifica la informació sobre el material, desenvolupament del taller i dubtes i es fa la formació tècnica inicial per a les persones que s'han inscrit per primera vegada al taller. Per tant, és important que les noves incorporacions assisteixen a les dues primeres sessions del taller.