IOGA KUNDALINI
Dijous de 10 a 11.30 h (9 sessions)

Dijous
De 10 h a 11.30 h

07/10/2021 > 02/12/2021
Preu: 59.3 €

El Ioga kundalini també és conegut com el ioga de l´energia o el ioga de la consciència. L´objectiu és despertar i mobilitzar l´energia kundalini que tots tenim a la base de la columna i així desbloquejar el cos i la ment i aconseguir experimentar estats de benestar tant a nivell físic com emocional. Durant la sessió de ioga kundalini es treballa el cos i la ment mitjançant asanes (postures), pranayames (respiracions), bandhes (claus energètiques), mudres (gestos amb mans i dits) i meditacions amb mantres. És un tipus de ioga que convida a la introspecció i a la connexió amb la part més espiritual de nosaltres.

Professor/a: Emma Velasco
Organitzador de l'activitat: Centre Cívic La Sagrera "La Barraca"

On: Online
Adreça: Plataforma Zoom

Inici d'inscripció: 02/09/2021
Fi d'inscripció: 08/10/2021

Web: https://sagrera.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=23&t=AC&f=ON
Telèfon: 93 351 17 02
Email: cclasagrera@bcn.cat

Compartir