PILATES GRUP MATÍ
DEL 12 DE GENER AL 16 DE MARÇ

Dilluns
De 10.15 h a 11.15 h

12/01/2026 > 16/03/2026
Preu: 54.21 €

El taller de Pilates ofereix una forma d'exercici centrat a enfortir el cos amb un èmfasi particular en el core o nucli, que inclou els músculs de l'abdomen, l'esquena baixa i els glutis. Exercicis per a realitzar rutines que promouen l'equilibri i la coordinació, reduint l'estrès i millorant el benestar general.

Observacions:

  • Cal portar màrfega, tovallola, roba còmoda i aigua per hidratar-se.

 

Professor/a: Helman Medina
Organitzador de l'activitat: Centre Cívic La Sagrera "La Barraca"
Edat: Majors de 18 anys

On: Centre Cívic La Sagrera "La Barraca"
Adreça: C/ Martí Molins, 29

Inici d'inscripció: 24/11/2025
Fi d'inscripció: 30/03/2026

Telèfon: 93 351 17 02
Email: cclasagrera@bcn.cat

Compartir