L'actitud meditativa davant l'estrès i les emocions

Dimarts
De 20 a 21.30h

Preu: 54.26€

Descobreix com connectar cos i ment!
Un taller teòric i pràctic on, a través de pràctiques meditatives, exercicis físics i enèrgics i relaxacions, connectarem amb estats mentals més calmats, equilibrats i presents. L'actitud meditativa és la capacitat innata que tots i totes tenim de veure les coses amb més perspectiva, de sortir de la reactivitat emocional i trobar espais de pau en mig de l’estrès, però que convé cultivar i desenvolupar. Cal portar màrfega
Número de sessions: 7
Data d'inici: 26 de gener
Aquest curs passarà a ser en línia en cas que les autoritats sanitàries limitin l'activitat presencial dels centres cívics.

Professor/a: Pablo Bozzo

Inici d'inscripció: 14/12/2020

Web: https://cursoslasedeta.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=25&a=2473

Compartir