L'actitud meditativa davant l'estrès i les emocions

Dimarts
De 19 h a 20.15 h

Preu: 71.04 €

Descobreix com connectar cos i ment!
Un taller teòric i pràctic on, a través de pràctiques meditatives, exercicis físics i energètics i relaxacions, connectem amb estats mentals més calmats, equilibrats i presents. És des d'aquí que després ens podem relacionar amb les diferents situacions de la vida amb major serenitat, equanimitat i consciència. L'actitud meditativa és la capacitat innata que tots i totes tenim de veure les coses amb més perspectiva, de sortir de la reactivitat emocional i trobar espais de pau en mig de l’estrès, però que convé cultivar i desenvolupar.
Número de sessions: 11
Data d'inici: 21 de gener

Professor/a: Pablo Bozzo

Inici d'inscripció: 16/12/2019

Web: https://cursoslasedeta.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=25&a=2211

Compartir