Ioga - NOU
NOU

Dijous
De 18.45 a 20.00 h

Preu: 73,21 €

Equilibri entre cos i ment

Mitjançant la pràctica del “hatha ioga” aprendrem a relaxar-nos i revitalitzar-nos, carregant el cos d’energia. No importa l’edat que tinguis per mantenir-te en forma. Desenvoluparem l’equilibri, la coordinació i la recerca de pau interior. Cal portar màrfega.

Si tens dubtes sobre una activitat física es recomana fer una consulta mèdica.

Professor: Josep Montesinos

Del 20 de gener al 31 de març (11 sessions)

Inscripcions a partir del 13 de desembre a les 9 h clicant aquí!
Els tallers es duran a terme de manera presencial, a no ser que s’indiqui el contrari, respectant les mesures de seguretat vigents en cada moment: ús correcte de la mascareta, hidrogel, ventilació i aforaments.
En cas que la situació sanitària derivada de la COVID no permeti el desenvolupament de l’activitat de manera presencial, el centre podrà adaptar el format d’aquesta activitat perquè realitzi de manera virtual, sense que això suposi un retorn de l’import pagat, ja que el taller no es considerarà cancel·lat o suspès.
Del 20 de gener al 31 de març (11 sessions)

Compartir