Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
Dimarts
De 10.30 a 11.30 h
13/01/2026 > 17/03/2026
Preu: 53 € (10 sessiós)
Mourem el cos de manera sana, segura i controlada amb exercicis terapèutics per ser més actius, millorar l’equilibri, la resistència i la condició física en el dia a dia.
Dirigit i adaptat a persones amb mobilitat limitada per edat, diversitat funcional (amb discapacitat) o per dolor provisional o crònic, i/o altres motius. Fibromiàlgia, artrosis, sedentarisme, mal d'esquena, estrès, contractures invalidants, etc...
Cal dur màrfega, roba còmoda i una tovallola.
Professor/a: Josep Llata, graduat en Fisioteràpia, Màster de l’Esport i recuperació en l’activitat física.
Inici d'inscripció: 09/12/2025
.gif)
