ESMORZARS I BERENARS SALUDABLES (ECO)
Seminari

Dissabte
De 10.30 a 13.30 h

08/02/2020
Preu: 13.80 € (1 sessió) + 7 € material

Com han de ser els esmorzars i berenars? Si no podem abusar dels embotits, dels sucres i la mantega, sovint se’ns acaben les idees. Veurem alternatives saludables i senzilles als esmorzars més clàssics. Donarem idees per menjar a casa i preparacions per poder portar a qualsevol lloc. Parlarem de la qualitat dels pans, dels làctics i begudes vegetals i d’aliments de “moda” com les llavors, l’alvocat, el coco, etc. Utilitzem productes de proximitat, de temporada i ecològics. Cal dur davantal i carmanyola.

Professor/a: Mercè Homar, nutricionista
Participants: 16

Inici d'inscripció: 16/12/2019
Fi d'inscripció: 05/02/2020

Compartir