VIURE EN POSITIU

DILLUNS
De 9.45 a 11.15h

10/01/2022 > 14/03/2022
Preu: 77.50 (10 sessions)

El taller planteja el repte de deixar de banda la queixa, i dirigir els pensaments, les emocions i el nostre comportament cap a una direcció positiva per gaudir més del present, tenir una altra visió del passat i esperança cap al futur. En aquest  trimestre ens enfocarem en les emocions positives. Les emocions negatives tenen una funció: protegir-nos davant de les amenaces i perills, però què és el que ens aporten les emocions positives? Quines són? Com podem potenciar-les? Vine i ho descobrirem!

Objectius del curs:

Augmentar el benestar, l’autoestima i cultivar una actitud positiva i proactiva envers la nostra vida.

 

Professor/a: Rebeca Bermúdez, Psicòloga Positiva i Coach

Inici d'inscripció: 13/12/2021

Compartir