Benvinguts al web del
Centre Cívic Navas
El Centre Cívic Navas és un equipament municipal de cultura, de proximitat, de relació i de participació del districte de Sant Andreu, que posa a l’abast de tothom activitats, propostes i instal·lacions per tal de fer accessible la cultura, entesa en el seu concepte més ampli, desenvolupar el coneixement col·lectiu, promoure la sociabilització i la interacció entre tots els participants i estimular la participació col·lectiva.
.jpg){kind=tracking}
Dimarts
De 11.30 a 13.00h
12/09/2023 > 12/12/2023
Preu: 108.50 € (14 sessions)
Diuen que per cada emoció negativa són necessàries tres de positives. En aquest curs ens enfoquem en allò positiu que hi ha al nostre entorn i en deixar de banda la queixa, a dirigir pensaments, emocions i el nostre comportament de manera que ens permeti gaudir del present, tenir una altra visió del passat i esperança envers el futur.
Treballem a més els valor i encetem la gestió emocional, gratitud i el perdó.
Objectius del curs:
Augmentar el benestar, l’autoestima i cultivar una actitud positiva i proactiva envers la nostra vida.
Professor/a: Rebeca Bermúdez, Psicòloga Positiva i Coach
Inici d'inscripció: 01/06/2023
.gif)
.gif)
