TAI-TXI I TÈCNIQUES XINESES

Dilluns
De 9.30 a 11.00 h

08/01/2024 > 11/03/2024
Preu: 79.20 € (10 sessions)

El tai-txi, és una disciplina ancestral que ofereix relaxació, redueix l’estrès i la ansietat, a la vegada que millora la flexibilitat del cos i l’equilibri de la ment. Els seus moviments no són arriscats ni ràpids, pel contrari, són lents i segueixen el ritme de la respiració.

El tai-txi és conegut com la “meditació en moviment” i la gent que el pràctica ha trobat grans beneficis per la salut, tan mental com física.

Cal dur màrfega, tovallola o pareo.

 ‘’INSCRIU-TE AQUÍ!’’

 

 

Professor/a: Albert González

Inici d'inscripció: 11/12/2023

Compartir