Salut de sol pelvià i mindfullness
Amb Gladys Echeverri

Dilluns
De 18 a 19 h

08/04/2024 > 10/06/2024
Preu: 40.40 €

A partir de diferents exercicis treballarem la faixa abdominal i el sòl pelvià. La classe es dividirà en tres parts: exercicis de Kegel, hipopressius i per finalitzar mindfulness i relaxació. 

Impartit per Gladys Echeverri

Material necessari: Cal portar màrfega i tovallola

**IMPORTANT: No apte per embarassades, persones amb problemes de cor, d’hèrnia discal o altres problemes greus de columna. 

Inscriu-t'hi!

Professor/a: Gladys Echeverri

On: Centre Cívic Sant Martí
Adreça: c/ Selva de Mar, 215

Inici d'inscripció: 14/03/2024
Fi d'inscripció: 01/04/2024

Telèfon: 93.256.57.60
Email: administracio@ccsantmarti.net

Compartir