Com esmorzar, dinar, berenar i sopar a casa casa dia i ensortir-se’n!

Sí, és posible!  De fet, podríem acollir la situació d’ara com un moment idoni i una oportunitat per mirar com mengem i millorar-ho!

La Carolina Harboe, nutricionista i kinesióloga i col·laboradora de la casa en xerrades de nutrició, ens ho explica al seu blog en la Notícia: Comiendo en casa cada dia, ¿cómo me organizo?  

Per escoltar-la, fes clic al AQUÍ

Compartir