FIT BOXING

Dilluns
De 18:15 h a 19:15 h

23/01/2023 > 13/03/2023
Preu: 42,59 €

El taller de fitboxing és un entrenament dinàmic inspirat en l’entrenament d’uns dels esports més complets a nivell físic; la boxa.  Partint d’algunes tècniques bàsiques de boxa, realitzarem un condicionament integral amb exercicis individuals i dinàmiques grupals que ens permetran millorar la mobilitat, la coordinació i la resistència entre altres. 

 

El taller es realitza sense contacte físics entre les assistents 

 

Material que cal dur pel taller: 
- Guants de boxa (15€ aprox) 
- Venes de boxa de mínim 3,5 metres (5€ apox) 
- Tovallola de mà i ampolla d’aigua 

 

A càrrec de Francisca Wienecke.

 

Inscriu-te aquí! 

 

 

Compartir