PILATES TARDA

Dimarts i dijous
De 19:45 h a 20:45 h

10/01/2023 > 21/03/2023
Preu: 106,48 €

El mètode Pilates és un sistema d'entrenament físic i mental basat en diferents especialitats com la gimnàstica, la traumatologia i el ioga, de manera que uneix el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació.

 

El treball se centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l'equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral.   

 

A càrrec de Fabiana Paisani.

 

Inscriu-te aquí!

 
 

Compartir