Als Jardins de la Vil·la Cecília, C/ Eduardo Conde, 22-42
MAPA 93 256 27 20 - ccsarria@qsl.cat
Benvinguts al web del
Centre Cívic Sarrià
Als Jardins de la Vil·la Cecília, C/ Eduardo Conde, 22-42
MAPA 93 256 27 20 - ccsarria@qsl.cat
Dimarts i dijous
De 19:45 h a 20:45 h
10/01/2023 > 21/03/2023
Preu: 106,48 €
El mètode Pilates és un sistema d'entrenament físic i mental basat en diferents especialitats com la gimnàstica, la traumatologia i el ioga, de manera que uneix el dinamisme i la força muscular amb el control mental, la respiració i la relaxació.
El treball se centra en el desenvolupament dels músculs interns per mantenir l'equilibri corporal i donar estabilitat i fermesa a la columna vertebral.