P4. IOGA MATÍ. GRUP B

Dilluns i dimecres
De 10 a 11 h

31/03/2025 > 16/06/2025
Preu: 67,26 €

La pràctica del ioga redueix l'estrès, la sensació d'ansietat i ajuda a combatre els símptomes de la depressió. Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), controlant els corrents vitals per mitjà de la respiració i coneixent tècniques de relaxació s’aprèn a dominar el cos.  

Cal portar roba còmoda i mitjons per a realitzar l’activitat 

Es recomana portar la màrfega de casa o, al seu defecte, una tovallola 

Places ofertades: 19 

*El dies 14, 16 i 21 d’abril, 7 i 21 de maig i 9 de juny no hi haurà classe 

 

Activitat amb inscripció prèvia

Professor/a: A càrrec de Concha Jurado

On: Centre Cívic Teixonera
Adreça: c/ Arenys 75

Inici d'inscripció: 10/03/2025
Fi d'inscripció: 20/03/2025

Compartir