TALLER MINDFULLNESS (ONLINE)

Divendres
De 12.00 a 13.30 h

23/04/2021 > 25/06/2021
Preu: 65.85 €

MINDFULNESS, GESTIÓ EMOCIONAL I REDUCCIÓ DE L'ESTRÈS

 Diversos estudis científics, avalen que la pràctica de Mindfulness augmenta la intel.ligència emocional, la resiliència i millora el benestar general, convidant-nos a viure una vida amb més plenitud.

Conèixerem de manera experiencial que és el Mindfulness i com aplicar-lo a la vida diària mitjançant pràctiques de meditació, exercicis respiratoris i diàlegs promotors de participació col·lectiva.

No cal experiència prèvia.  

Professor/a: Laura Casas

DEL 23 D’ABRIL AL 25 DE JUNY

Grup A: divendres de  12 a 13.30h

Sessions: 10

Preu: 65.85

Professor/a: Laura Casas

On: Centre Cívic Tomasa Cuevas
Adreça: Dolors Masferrer i Bosch 33-35

Inici d'inscripció: 05/04/2021

Web: https://lescorts.inscripcionscc.com/MiramModular/buscador/buscador.jsp?g=1&c=35&t=AC&f=SA

Annexes

Cartell .pdf

Compartir