PILATES Dimarts JULIOL

Dimarts
De 18:45 h a 20:15 h

07/07/2020 > 28/07/2020
Preu: 21.05 €

El mètode Pilates se centra en la postura dels músculs centrals que ajuden a mantenir l'equilibri del cos i que són essencials per a mantenir la columna vertebral. En particular, els exercicis de Pilates ensenyen a ser conscients de la respiració i l'alineació de la columna i enforteixen els músculs interns del tors que són importants per evitar dolors d'esquena.

Professor/a: Noelia Reina

On: https://torrellobeta.inscripcionscc.com/

Inici d'inscripció: 17/06/2020
Fi d'inscripció: 30/06/2020

Compartir